要备孕一个健康聪明的孩子，男方精子的数量和质量同样是至关重要的，
同为为优生之本。因此，准爸爸同样也应积极去准备。男方的准备也至少在3个月之前开始，需要注意的有：孕前男方需要作好哪些准备：
1、戒除不良嗜好
吸烟、酗酒、吸毒，不仅影响身体健 康，而且可使精无质量下降。饮酒过度可 使精子发生形态和活动度的改变，甚至会 杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，先 天智力低下和畸形儿发生率相对增高。随 着熠烟量的增加，精子畸形率呈显著增高趋势，精子的活动度呈明显下降趋势。一般情况下，丈夫需在孕前3个月戒除烟酒，这 样才能有足够的时间产生优质的精子。孕前男方需要作好哪些准备
2、防热
睾丸的温度应低子身体其他部位的温 度,温度过离可以杀死精子，因此不要用过热的水洗澡，不要洗桑拿浴。
3、适度的性生活
性生活频繁必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。一般 2～3天一次即可。孕前男方需要作好哪些准备
4、避免接触有害物质
孕前男方需要作好哪些准备
许多物理、化学、生物因素会使精子 畸形或染色体异常，如铅、苯、汽油、氯 乙烯等物质、X线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。
5、治疗生殖系统疾病
在男性生殖器官中，睾丸是创造精 子的"工厂”，附睾是储存精子的“仓 库"，输精管是"交通枢纽”，精索动、 静脉是后勤供应的"运输线"，前列腺液 是运送精子必需的“润滑剂”。无论哪个 环节出现问题，都会影响精子的产生和运 输。如梅毒、淋病等性病会影响精子的生 成、发育和活动能力，前列腺炎、结核等 疾病可造成不孕，均需进行早期治疗。
