零食成为孩子生活中的一部分,好多家长都会很喜欢给孩子买零食,而忽略了这些小小的零食对孩子健康的危害。但是下面这些零食会严重的危害孩子的健康,影响孩子的身高发育。
1.烤肠
大街小巷学校门口都会见到,好多家长喜欢给孩子买这种味道可口的烤肠。其实这些烤肠含肉量比较的少多数含的都是淀粉,含盐量很高,并且含有亚硝酸盐。
在烤制的过程中还容易产生致癌物质,严重的损害孩子的健康,而且一根烤肠的含盐量超过了孩子一天对盐的需求量,影响孩子对钙的吸收,不利于身高的发育。
2.爆米花
爆米花含有汞,这跟爆米花的制作过程有关。汞会破坏人的神经系统损害消化系统。这种物质被孩子吸收后会导致孩子发育迟缓,食欲不振以及抵抗力下降。关于垃圾零食对孩子的危害关山老师在微信有讲过,妈妈们可以来询问。
3.果冻
五颜六色的果冻是孩子最爱的零食之一。但是果冻里含有大量的添加剂,增稠剂,甜味剂等等,经常吃会影响孩子的智力和身高的发育。
同时由于含有山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等比较容易噎住孩子。而山梨酸钾可能会引起小孩过敏还会阻碍身体吸收钙。
4.干脆面
干脆面口味好,深受小孩的喜欢。干脆面都是油炸膨化食品,含有对人体不利的色素和防腐剂,经常吃这类油炸食品,不利于孩子的成长发育。
5.泡泡糖
泡泡糖比较容易导致孩子反胃影响孩子的胃口,其含有的增塑剂就有微毒,会对孩子的健康造成伤害。
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